Chcete udělat něco pro své zdraví a mít krásné pevné tělo,
tak začněte Váš trénink se mnou. Trénink může být ve fitness nebo i u Vás doma.
Nabízím i online poradenství výživové plány, cvičební plány, sport a veganství.

Ceník

Fitness se Silvií

Služba
Cena
Individuální posilovací trénink ve fitness
400Kč
Fitness trénink
Výživové poradenství - 1hod.
500Kč
Osobní fitness trénink ve fitness centru
Cena dle dohody / dle počtu lekcí ve fitness
Nebojte se ozvat a domluvit si trénink se mnou, posune Vás to zase o kousek dál, cena dle dohody a konzultace
Veganská strava - jak na ni!
700Kč/hod
Pokud potřebujete radu s přechodem na veganskou stravu, kombinaci veganské stravy a cvičení, pomoci s doplňky výživy, doporučením potravin....
Fitness plány - výživový plán, suplementace, fitness cvičební plán
1500Kč
Pomůžu Vám s vašim jídelníčkem, dietou,budováním svalové hmoty nebo odstraněním zbytečných kilogramů :o) sestavím cvičební plán, dle vašich možností, suplementy, proteiny
Cvičení ve dvojici
Levnější cena - dohodou
Pokud chcete cvičit ve dvojici, tak si můžete zacvičit levněji.
Asistence při zdravém nákupu
800Kč
Pokud potřebujete radu při nákupu vhodných a zdravých veganských potravin, jste v začátcích a každý krok je pro Vás teď těžký, ráda Vám poradím, které potraviny jsou vhodné, jak pro správnou skladbu jídelníčku, tak při sportu. Brno - Brno Venkov.
Sestavení jídelníčku + doporučení
800Kč
Potřebujete přibrat svalovou hmotu, chcete zhubnout zbytečné kilogramy, pomohu Vám s vašim jídelníčkem + poradím jak na to.
Online fitness coaching - 1 měsíc
2500Kč
Kompletní plány do fitness a na domácí cvičení, 2x jídelníček, suplementace, online coaching po dobu jednoho měsíce ( vše lze upravit, změnit)
Sacharidové vlny
1000kč

Osobní fitness trénink

Individuální pilates trénink

© 2017 Silvie Beránková
Silvie Beránková Silvie Beránková Silvie Beránková Silvie Beránková